
Bergamota
Citrus Bergamia
Órgano de la planta: Cáscara del fruto
Aceite Esencial
Rangos óptimos de composición bioquímica
- ◉ limoneno:
- 30-45 %
- ◉ acetato de linalilo:
- 22-36 %
- ◉ beta-pineno:
- 5,5-9,5 %
- ◉ gama-terpineno:
- 6-10 %
- ◉ linalol:
- 3-15 %
Información general y propiedades
El linalol destaca por sus propiedades antiespasmódicas y ansiolíticas. Al entrar en competencia con ciertos neurotransmisores en el hipocampo, regula el humor, disminuye la presión sanguínea y disipa tensiones. Diversas investigaciones concluyen que el aceite esencial de Bergamota inhalado tiene la capacidad de actuar profundamente en el sistema nervioso reduciendo la ansiedad, el estrés, la depresión, las emociones negativas y la fatiga, así como corrigiendo trastornos leves de humor.
Estudios en animales reflejan que la esencia de Bergamota reduce la respuesta del eje hipotalámico pituitario adrenal (HPA) al estrés; al reducir la secreción de corticosterona es un valioso remedio para la ansiedad y el control del estrés.
El linalol y el limoneno son antisépticos y antibacterianos. El linalol tiene acción manifiesta contra: Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus y Bacillus subtilis.
El limoneno es activo contra Aspergillus niger et Penicillium digitatum. La presencia de las moléculas de linalol y limoneno justifica su uso para la asepsia del ambiente.
Finalmente, el limoneno, molécula principal del aceite esencial de Bergamota actúa de manera positiva sobre la digestión como carminativo, digestivo (estimula la motilidad gástrica y atenúa las náuseas) y laxante. Adicionalmente el limoneno es reconocido por ser colerético y colagogo estimulando la generación de bilis y su secreción a nivel intestinal, facilitando la digestión de grasas y favoreciendo las funciones del hígado sobre el cual tiene un efecto hepatoprotector.
Uso permitido según edad o estado del paciente
- Embarazo y lactancia:
- no durante los primeros 5 meses, si después.
- Adulto, adolescente o niño mayor a 6 años:
- si
- Niños de 3 a 6 años:
- no excepto en difusión
- Bebés de 3 meses a 3 años:
- no
- Bebés de edad inferior a 3 meses:
- no
Vias de aplicación segura
- Inhalación:
- si
- Via tópica:
- si
- Via oral:
- si
- En difusor:
- si
Riesgos de utilización del aceite esencial
- Fotosensibilizante: si
- Interacción hormonal con el estrógeno: no
- Interacción hormonal general: no
- Toxicidad para el hígado: no
- Neurotoxicidad: no
- Irritante para las vías respiratorias: no
- Riesgo de alergia: si
- Dermocáustico (quema la piel si se usa puro): si
- Irritación de la piel si se usa puro: si
- Efecto similar a la cortisona: si
Contraindicaciones
No aplicar durante los primeros 5 meses de embarazo.
No aplicar a bebés, ni a niñ@s menores de 6 años.
No aplicar puro en la piel; es irritante y dermocáustico; Diluirlo en un aceite vegetal en una proporción máxima equivalente al 20%.Evitar la exposición al sol durante 12 horas después de su aplicación.
Evitar la exposición al sol durante 12 horas después de su aplicación.
Apto en difusión para mujeres embarazadas y bebés.
Potencial interacción con medicamentos.
Puede ser nefrotóxico aplicado en dosis altas durante un largo periodo de tiempo. Es recomendable probar el aceite en la parte interior del codo para evidenciar riesgo de alergia.
Indicaciones tradicionales en Aromaterapia
Dermatología
Cabello graso
Vía de aplicación: Tópica
Mezclar 2 gotas de AEQ de Bergamota en una medida habitual de shampoo.
Aplicar durante el proceso de enjabonado y dejarlo actuar durante un periodo de 1 a 3 minutos antes de enjuagar.
Repetir durante 2 semanas y hacer una pausa de una semana antes de repetir el tratamiento.
Gastroenterología
Cólicos
Vía de aplicación: Oral o Tópica
Por vía oral: Diluir 2 gotas de AEQ de Bergamota en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua 2 veces al día durante 5 días.
Por vía tópica: Diluir 1 gota de AEQ de Bergamota en 4 gotas de AVQ de Cártamo.
Masajear el vientre hasta la absorción total en la piel.
Digestión difícil (dispepsia)
Vía de aplicación: Oral o Tópica
Por vía oral: Diluir 2 gotas de AEQ de Bergamota en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua 2 veces al día durante 5 días.
Por vía tópica: Diluir 1 gota de AEQ de Bergamota en 4 gotas de AVQ de Cártamo.
Masajear el vientre hasta la absorción total en la piel.
Estreñimiento
Vía de aplicación: Oral
Diluir 2 gotas de AEQ de Bergamota en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua antes de cada comida. Repetir hasta notar mejoría.
Inapetencia, falta de apetito
Vía de aplicación: Oral
Diluir 2 gotas de AEQ de Bergamota en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua antes de cada comida. No aplicar durante un periodo superior a 3 semanas consecutivas.
Neurología
Alzheimer (coadyuvante)
Vía de aplicación: Difusión
Aplicar 10 gotas del AEQ de Bergamota en un difusor, durante 15 minutos por cada hora de difusión.
Psiquiatría - Psicología
Angustia, ansiedad, estrés, irritabilidad y/o cambios de humor
Vía de aplicación: Olfativa o Tópica
Aplicar 5 gotas en un difusor por aire durante 30 minutos.
Inhalar lenta y profundamente el AEQ de Bergamota directamente del frasco de 3 a 5 veces consecutivas.
Por vía tópica: Diluir 1 gota de AEQ de Bergamota en 4 gotas de AVQ de Uva.
Con esta mezcla, masajear el pecho hasta la absorción total en la piel.
Cambios de humor
Vía de aplicación: Olfativa - Difusión
Aplicar 5 gotas en un difusior por aire durante 30 minutos.
Inhalar lenta y profundamente el AEQ de Bergamota directamente del frasco de 3 a 5 veces consecutivas.
Irritabilidad
Vía de aplicación: Olfativa o Tópica
Aplicar 5 gotas en un difusor por aire durante 30 minutos.
Inhalar lenta y profundamente el AEQ de Bergamota directamente del frasco de 3 a 5 veces consecutivas.
Por vía tópica: Diluir 1 gota de AEQ de Bergamota en 4 gotas de AVQ de Uva.
Con esta mezcla, masajear el pecho hasta la absorción total en la piel.
Indicaciones tradicionales en aromaterapia
Bibliografía:
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Bergamote#/media/Fichier:Citrus_bergamia_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-184.jpg
- De la Charie, T. et al. Sitio web « Compagnie des Sens » – https://www.compagnie-des-sens.fr/
- Franchomme, P., R. Jollois, and D. Pénoël. 2001. L’aromathérapie Exactement. Encyclopédie de L’utilisation Thérapeutique Des Huiles Essentielles. Editions Roger Jollois.
- Zhiri A., Baudoux D. Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies.
- Passeport Santé. Sitio web https://www.passeportsante.net/
- Scott A. Johnson, 2015. Evidence-based essential oil therapy the ultimate guide to the therapeutic and clinical application of essential oils (EBEO)
- https://vanessences.fr/content/28-huile-essentielle-encens-bienfaits-proprietes-utilisation
Advertencias sobre el uso de aceites esenciales: La información sobre el uso tradicional no remplaza la recomendación de un farmacéutico o un médico especializado en aromaterapia. Su utilización sin atender dicha recomendación será siempre bajo su responsabilidad. Ante cualquier duda, se recomienda consultar a su médico. Es importante confirmar el diagnostico de su enfermedad o afección para tomar la mejor decisión. Es especialmente importante revisar las contraindicaciones y precauciones de uso de cada aceite esencial. Las indicaciones y las contraindicaciones de un aceite esencial dependen de su composición molecular. Los usos tradicionales reseñados se refieren a aceites esenciales y aceites vegetales 100% puros con información detallada de origen, calidad y rangos de composición molecular específicos para una AROMATERAPIA SEGURA Y EFICAZ. ¡NO APLICAN PARA CUALQUIER ACEITE ESENCIAL QUE NO CUMPLA CON ESTA INFORMACIÓN! AROMATMA SAS no es responsable de un uso inapropiado y/o abusivo de los aceites esenciales y aceites vegetales. Alergia: Antes de usar un aceite esencial, es recomendable aplicar una gota en la parte interna del codo y esperar 24 horas con el fin de evidenciar una posible reacción alérgica. Es apropiado consultar el capítulo titulado “Riesgos de utilización del aceite esencial” si aparece el icono “Riesgos de alergia”.