Menta
Mentha x piperita
Órgano de la planta: Parte aérea
Rangos óptimos de composición bioquímica
- ◉ mentol:
- 32-49 %
- ◉ mentona:
- 13-28 %
- ◉ 1,8 cineol (eucaliptol):
- 3-8 %
- ◉ isomentona:
- 2-8 %
- ◉ mentofurano:
- 1-8 %
- ◉ neo-mentol:
- 2-6 %
- ◉ limoneno:
- 1-3 %
- ◉ beta-cariofileno:
- 1-3,5 %
- ◉ pulegona:
- 0,5-3 %
- ◉ trans-tujanol:
- 0,5-2 %
- ◉ octanol:
- 0,1-0,4 %.
Información general y propiedades
Es reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un eficaz remedio para la migraña.
Tiene propiedades espasmoliticas, antiinflamatorias, colagogas, coleréticas y carminativas que le confieren una acción, clínicamente contrastada, contra diversos problemas digestivos como el síndrome del colon irritable, espasmos intestinales y dispepsias funcionales.
Se recomienda su uso como hepatoprotector para acompañar aceites esenciales fuertes como el de Orégano, como es el caso de su uso en el tratamiento de Helicobacter pylori.
El mentol le confiere propiedades refrescantes, antiinflamatorias y antálgicas. El mentol activa los termorreceptores de la piel causando una analgesia profunda. Los termorreceptores involucrados son los TRPM8, sensibles a las temperaturas frías e implicados en los procesos de inflamación, de dolor y de picazón en la piel (prurito).
Esta propiedad analgésica se circunscribe en un modelo de dolor neuropático crónico en fase experimental.
Cardiología
Hipotensión
Vía de aplicación: Tópica
Mezclar 2 gotas de AEQ de Menta con una cucharadita de miel o de aceite de Oliva.
Aplicar bajo la lengua 3 veces al día durante periodo máximo de 3 semanas consecutivas.
Dermatología
Panadizo
Vía de aplicación: Tópica
Mezclar 1 gota de AEQ de Menta con 1 gota de AEQ de Tea tree y Diluir en 8 gotas de AVQ de Cártamo.
Aplicar en la zona afectada hasta la absorción total en la piel.
Picadura de insecto
Vía de aplicación: Tópica
Diluir 2 gotas de AEQ de Menta en 8 gotas de AVQ de Uva.
Aplicar en la zona afectada hasta la absorción total en la piel.
Gastroenterología
Colon irritable, colitis
Vía de aplicación: Oral
A partir de 6 años.
Diluir 3 gotas de AEQ de Menta en una cucharadita de aceite de Oliva.
Tomar 3 veces al día antes de cada comida durante un periodo máximo de 2 semanas consecutivas.
Digestión difícil (dispepsia)
Vía de aplicación: Oral
Diluir 1 gota de AEQ de Cúrcuma en 4 gotas de AVQ de Argán.
Masajear el vientre en el sentido horario hasta la absorción total en la piel. Aplicar 2 veces al día durante un periodo máximo de 5 días consecutivos.
Espasmos digestivos
Vía de aplicación: Oral
Diluir 3 gotas de AEQ de Menta en una cucharadita de aceite de Oliva.
Tomar 3 veces al día antes de cada comida durante un periodo máximo de 2 semanas consecutivas.
Gastritis
Vía de aplicación: Oral
A partir de 6 años.
Mezclar 1 gota de AEQ de Menta con 1 gota de AEQ de Limón en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua en ayunas y antes de la cena.
Halitosis, mal aliento
Vía de aplicación: Oral
Diluir 1 gota de AEQ de Cúrcuma en 4 gotas de AVQ de Argán.
Masajear el vientre en el sentido horario hasta la absorción total en la piel. Aplicar 2 veces al día durante un periodo máximo de 5 días consecutivos.
Insuficiencia hepato-pancreática
Vía de aplicación: Oral
Diluir 3 gotas de AEQ de Menta en una cucharadita de aceite de Oliva.
Tomar 3 veces al día antes de cada comida durante un periodo máximo de 2 semanas consecutivas.
Mal de transporte (mareo)
Vía de aplicación: Olfativa u Oral
Mezclar 1 gota de AEQ de Menta con 1 gota de AEQ de Limón en una cucharadita de aceite de Oliva.
Aplicar sobre la lengua en ayunas y antes de la cena.
Náuseas
Vía de aplicación: Olfativa u Oral
Por inhalación: inhalar lenta y profundamente el AEQ de Menta directamente del frasco de 3 a 5 veces consecutivas.
Por vía oral: Diluir 1 gota de AEQ de Menta en una cucharadita de miel.
Aplicar bajo la lengua.
Resaca
Vía de aplicación: Tópica
Diluir 2 gotas de AEQ de Menta en 8 gotas de AVQ de Argán.
Masajear la frente, las sienes, los senos paranasales y en la nuca hasta la absorción total en la piel.
Neurología
Migraña o cefalea de origen digestivo o con causa indefinida
Vía de aplicación: Tópica
Diluir 2 gotas de AEQ de Menta en 8 gotas de AVQ de Argán.
Masajear la frente, las sienes, los senos paranasales y en la nuca hasta la absorción total en la piel.
Migraña o cefalea de origen hormonal (falta de estrogeno)
Vía de aplicación: Tópica
Diluir 2 gotas de AEQ de Menta en 8 gotas de AVQ de Argán.
Masajear la frente, las sienes, los senos paranasales y en la nuca hasta la absorción total en la piel.
Otorrinolaringología
Sinusitis
Vía de aplicación: Tópica
Diluir 1 gota de AEQ de Menta en 9 gotas de AVQ de Cártamo.
Aplicar en la frente, las sienes, los senos paranasales de abajo hacia arriba y en la nuca.
Indicaciones tradicionales correctas
Uso permitido según edad o estado del paciente:
- Embarazo y lactancia:
- no
- Adulto, adolescente o niño mayor a 6 años:
- si
- Bebés de 3 meses a 3 años:
- no
- Bebés de edad inferior a 3 meses:
- no
Vias de aplicación segura:
- Inhalación:
- no
- Via tópica:
- si
- Via oral:
- no
- En difusor:
- no
Riesgos de utilización del aceite esencial:
- Fotosensibilizante: no
- Interacción hormonal con el estrógeno: si
- Interacción hormonal general: no
- Toxicidad para el hígado: no
- Neurotoxicidad: no
- Irritante para las vías respiratorias: no
- Riesgo de alergia: no
- Dermocáustico (quema la piel si se usa puro): no
- Irritación de la piel si se usa puro: si
- Efecto similar a la cortisona: no
Contraindicaciones
No aplicar durante el embarazo, ni durante la lactancia.
No aplicar a bebés, ni a niñ@s menores de 6 años.
No aplicar inhalado a niñ@s menores de 12 años.
No aplicar a pacientes asmáticos, ni epilépticos.
No aplicar en heridas.
No aplicar en caso de obstrucción biliar, cálculos biliares o deficiencia hepática.
No ingerir antes de transcurridas 2 horas de tomar un antiácido.
No aplicar puro en la piel; es irritante; Diluirlo en un aceite vegetal en una proporción comprendida entre el 10% y el 15% para adultos y en una proporción máxima equivalente al 5% para niñ@s y adolescentes con edades comprendidas entre los 7 y 15 años.
Evitar el contacto con los ojos; Es irritante para las mucosas oculares.
No aplicar puro en difusión; Diluirlo en un aceite vegetal en una proporción comprendida entre el 10% y el 15%.
No aplicar durante más de 3 semanas consecutivas.
Bibliografía:
- https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/49/Mentha_%C3%97_piperita_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-095.jpg/290px-Mentha_%C3%97_piperita_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-095.jpg
- De la Charie, T. et al. Sitio web « Compagnie des Sens » – https://www.compagnie-des-sens.fr/
- Franchomme, P., R. Jollois, and D. Pénoël. 2001. L’aromathérapie Exactement. Encyclopédie de L’utilisation Thérapeutique Des Huiles Essentielles. Editions Roger Jollois.
- Zhiri A., Baudoux D. Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies.
- Passeport Santé. Sitio web https://www.passeportsante.net/
- Scott A. Johnson, 2015. Evidence-based essential oil therapy the ultimate guide to the therapeutic and clinical application of essential oils (EBEO)
- https://vanessences.fr/content/28-huile-essentielle-encens-bienfaits-proprietes-utilisation
Advertencias sobre el uso de aceites esenciales: La información sobre el uso tradicional no remplaza la recomendación de un farmacéutico o un médico especializado en aromaterapia. Su utilización sin atender dicha recomendación será siempre bajo su responsabilidad. Ante cualquier duda, se recomienda consultar a su médico. Es importante confirmar el diagnostico de su enfermedad o afección para tomar la mejor decisión. Es especialmente importante revisar las contraindicaciones y precauciones de uso de cada aceite esencial. Las indicaciones y las contraindicaciones de un aceite esencial dependen de su composición molecular. Los usos tradicionales reseñados se refieren a aceites esenciales y aceites vegetales 100% puros con información detallada de origen, calidad y rangos de composición molecular específicos para una AROMATERAPIA SEGURA Y EFICAZ. ¡NO APLICAN PARA CUALQUIER ACEITE ESENCIAL QUE NO CUMPLA CON ESTA INFORMACIÓN! AROMATMA SAS no es responsable de un uso inapropiado y/o abusivo de los aceites esenciales y aceites vegetales. Alergia: Antes de usar un aceite esencial, es recomendable aplicar una gota en la parte interna del codo y esperar 24 horas con el fin de evidenciar una posible reacción alérgica. Es apropiado consultar el capítulo titulado “Riesgos de utilización del aceite esencial” si aparece el icono “Riesgos de alergia”.