El aceite esencial de Lavanda, gracias especialmente al linalol y al acetato de linalilo, ayuda a reducir los espasmos musculares, digestivos o respiratorios. El aceite esencial limita las contracciones involuntarias de los músculos lisos mediante la acción del linalol que inhibe la liberación de acetilcolina. El acetato de linalilo tendría una acción antiespasmódica en los músculos lisos vasculares mediante la activación del óxido nítrico. Las dos moléculas anteriores también están relacionadas con la propiedad del aceite esencial de Lavanda de conciliar el sueño y fomentar un sueño reparador. Estudios han evidenciado que este aceite esencial era útil para atenuar el estrés y adicionalmente sostener la atención y concentración. En términos de mecanismos de acción, se ha demostrado que el AE de Lavanda tiene como efecto el aumento de ciertos neurotransmisores implicados en el estado de ánimo y el sueño (GABA, serotonina, norepinefrina y acetilcolina) y la reducción de la secreción del cortisol, hormona del estrés.